发布时间:2025-06-09 10:40:56 来源:悦刻正品鉴定中心 作者:悦刻正品直通车
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本文目录
主料
羊腿肉2斤 ,胡萝卜1根
辅料
大葱1段 ,做法生姜10克,家常蒜3瓣,红焖八角2个 ,羊肉香叶2片,做大全桂皮1个 ,常红草果1个 ,焖羊肉蔻1个,做法小茴香10克,家常老抽15克 ,生抽20克,蚝油15克 ,白砂糖5克 ,盐适量,食用油适量
做法步骤
1.食材洗净 。
2.葱姜蒜切好备用。
3.羊肉切块。
4.胡萝卜切滚刀块 。
5.羊肉下凉水锅焯水 ,水沸后撇去血沫。
6.捞出羊肉控水备用
7.高压锅内放入少许油加热 ,爆香葱姜蒜。
8.放入羊肉 ,炒至羊肉表皮收紧,放入老抽、生抽、蚝油、白砂糖,炒匀 。
9.放入八角、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香等香料 ,炒出香味 。
10.倒入食材2倍的热水 ,上气后压30分钟。
11.放入胡萝卜、盐 。
12.中小火炖10分钟 ,即可。
1、羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克 、味精1克。
2 、制作流程:将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。把羊肉 、陈皮放入锅内用武火烧开 ,打去浮沫 ,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜 、葱 、料酒、盐,炖至萝卜熟透 ,加味精,装碗即成。
步骤/方式1
烧水水开放羊肉倒料酒煮几分钟去膻味 ,捞出沥干水分备用
步骤/方式2
所有香料准备好待用
步骤/方式3
烧油加入香料炸至金黄捞出备用
步骤/方式4
把冰糖放入炸过香料的油里炒至焦黄
步骤/方式5
倒入羊肉和炸过的香料 ,生抽,老抽,翻炒均匀
步骤/方式6
羊肉放入高压锅 ,加水,水不能超过羊肉,盖上盖,开大火,烧至高压锅上气后,转最小的一撮火苗炖它个18分钟,喜欢吃软烂一点的多炖几分钟,时间到了,这时盖子打不开,端起整个高压放冷水下冲几秒,气阀掉下去后开盖再放燃气灶上开大火收汁,收汁的过程可以稍微尝一下味道,不满意可以根据自己口味增加盐和糖 。
步骤/方式7
皮Q弹粘牙,肉质鲜嫩可口,盛出开吃
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